BirthArt hjälper dig som är gravid att förbereda dig inför födseln och föräldraskapet.

Många förlossningsförberedande kurser som erbjuds av sjukvården handlar om fakta. När ska man åka till sjukhuset, vilka rutiner görs och vilka smärtlindringsmetoder erbjuds? Har man tur kanske det även ges tips på någon andningsteknik eller hur partnern kan massera. Kanske får man också veta fördelarna med att amma och att man väljer själv hur man vill matar sitt barn.

Det är klart att sådant är bra att veta, men det är mer en förberedelse inför mötet med sjukvårdpersonalen. Det hjälper egentligen inte dig att förbereda dig på djupet på att föda ditt barn och gå in i föräldraskapet.

I Birth Art får du förbereda dig på ett djupt personligt plan och det är du som är gravid som är i fokus. Du får möta dig själv och ditt barn. När du skapar med lera får dina inre bilder liv. Du kan bli medveten om det omedvetna. Du får upptäcka känslor och rädslor som du kanske inte ens vet att du bär på. Du kan fånga dina kunskaper och upptäcka kunskapsluckor. Tillsammans med två erfarna doulor/kursledare och de andra deltagarna samtalar vi om det som dyker upp och fyller på med kunskap och färdigheter.

-En mysig och lugn stund för dig själv och ditt barn i livmodern.

-Stöd att upptäcka dina behov, rädslor och kunskaper.

-Fördjupa dina kunskaper och färdigheter.

-En trevlig kreativ stund och trygg gemenskap med andra blivande/nyblivna föräldrar.

BirthArt hjälper dig som nyligen blivit förälder att bearbeta födseln.

Alla kan ha glädje av att använda BirthArt för att bearbeta födseln och övergången till föräldraskapet. Men om födseln blev en svår upplevelse, kanske ett trauma, så är BirthArt ännu viktigare. Ord räcker ofta inte till för att beskriva det svåraste, men man kan skapa det med sina händer i leran. Särskilt om doulan sitter bredvid och ser, hör, känner, och erbjuder en trygg famn.

-En mysig och lugn stund för dig själv.

-Stöd att förstå dina upplevelser och uttrycka dina känslor.

-Fördjupa dina kunskaper kring vad som hände. Färdigheter att hantera starka känslor.

-En trevlig kreativ stund och trygg gemenskap med andra blivande/nyblivna föräldrar.

Om kursen

4 timmar/gång

Kostnad: 1500 kr/gång eller 5400 kr för fyra gånger.

Material, bränning och fika ingår.

Använd ditt friskvårdsbidrag!

Datum 2025

Lördagar: 5 april, 3 maj, 7 juni, 5 juli

Tider: 10-14

Plats

Förslöv, mellan Båstad och Ängelholm

Anmälan 

Kursledarna

Xana De Silva, Doula, Förlossningspedagog, BirthArt Mentor

Elvira Roslund Gustavsson, Keramisk konstnär, Doula och BirthArt Mentor

Kontakta Xana för mer information. info@familjestunden.com, tel: 0733107228